Dunakeszin élek, az ott található Gérecz Attila uszodában (Dunakeszi, Móra Ferenc köz 3.) találkozhatsz velem rendszeresen.
A konditermi edzéseimet a Fitness Five (Dunakeszi, Buy Way) edzőteremben tartom hétfőn és szerdán 16.00 után.
Amihez a legjobban értek:
- az uszodában úszóedzőként gyermekek, kamaszok és felnőttek vízhezszoktatásához, alapozó úszáselemek- és finom úszástechnika oktatásához és javításhoz, erőnléti és állóképességfejlesztő edzések és versenyfelkészítés irányításához;
- edzőteremben fitness-testépítő edzőként a kezdéshez és az újrakezdéshez, a sérülés utáni rehabilitációs edzésekhez, testtartás javításához, kamaszok testépítés megkezdése előtti alapozó edzéseihez, valamint a tömegnövelés és a súlyvesztés támogatásához és táplálkozási útmutatáshoz;
- ízületi fájdalmak, szív- és érrendszeri valamint anyagcsere betegségek melletti sportolás edzéseinek megtervezéséhez és irányításához.
