Miért az úszás?

2020.02.03 14:24

Ha már tudsz úszni akkor 6+1 indokot írok arra, hogy miért ússz: 

Mert a víz egy lágy megtartó közeg, amiben a lelked nyugalommal telik meg.

Mert úszás közben kisimulnak az idegszálaid.

Mert ha ízületi, vagy hátfájdalmak gyötörnek a vízben lebegni akkor is tudsz.

Mert ez a mozgásforma aktivizálja a legtöbb izmodat.

Mert az uszodajegy éppen annyiba kerül, mint az edzőterembelépője.

Mert ha csak könnyedén úszkálsz akkor is több, mint 300 kalóriát égetsz el óránként. 

+ 

Mert az uszodákban általában van szauna is.