A lélek fiatal marad

2013.03.01 22:28

Akik szeretnek élni azoknak az alábbiakat ajánlom figyelmébe:

1. Kiegyensúlyozottan, túlzásoktól mentesen táplálkozni.

2. Nyugodt, csendben elég időt szánni az alvásra.

3. Rendszeresen sportolni, mert megöregedni igen, de megrokkanni nem muszáj.

4. Fiatalabbakkal is barátkozni, és érzelmileg nagyvonalúnak lenni, mert magányosnak lenni 100 évesen sem jó.

5. Mindig dolgozni, mert alkotni öröm.

6. Folyamatosan, módszeresen tanulni, valami újat, mert az elme fiatalsága biztosítja, hogy a korábban írtakra figyelni tudj.